Кардиолог Васюкова предупредила об опасности резкой прохлады в офисе

Кардиолог из Скандинавского центра здоровья Наталья Васюкова в интервью RT сообщила, что значительная разница между температурой на улице и в помещении может привести к резкому сужению сосудов, повышению давления и появлению головной боли у человека. По её словам, при резком попадании под поток воздуха с температурой +18 °C, холодовые рецепторы передают сигнал в симпатическую нервную систему, что вызывает сжатие сосудов.

Сужение сосудов происходит мгновенно и по всей периферии. Сопротивление в сосудистой системе увеличивается, и сердцу становится сложнее выполнять свою функцию, что приводит к повышению верхнего давления

— пояснила Васюкова.

Кардиолог также отметила, что это вызывает давящую боль в висках или затылке, а иногда сопровождается шумом в ушах и появлением "мушек" перед глазами. Васюкова сообщила, что нередко люди в возрасте 45—60 лет жалуются на головные боли в будние дни, когда вынуждены резко переходить из жары улицы в прохладные офисы с системой кондиционирования воздуха.

Чтобы уменьшить нагрузку на сосуды, она рекомендовала, чтобы разница температуры между улицей и помещением не превышала 5—7 °C. Кроме того, перед входом в охлаждённое помещение стоит провести минуту в тени или тамбуре. Не следует находиться непосредственно под воздушным потоком, подчеркнула она.

Кроме того, Наталья Васюкова посоветовала измерять артериальное давление утром и вечером и корректировать дозировку лекарств только после консультации с врачом. Она также подчеркнула, что, хотя кондиционер летом необходим, перегрев более опасен для сердца, чем прохлада, и важно, чтобы оборудование обеспечивало умеренное охлаждение без резких изменений температуры.

Ранее стало известно, что холодный душ в жаркое время года может быть опасен для людей с определёнными заболеваниями.