Кардиолог Франческо Ло Монако назвал 4 привычки, вредящие сердцу

Кардиолог Франческо Ло Монако поделился четырьмя ежедневными привычками, которые могут незаметно нанести вред сердцу. По этой теме он обсудил с изданием HuffPost.

Первой вредной привычкой, оказывающей негативное воздействие на сердце, врач назвал злоупотребление алкоголем.

Сердечно-сосудистые заболевания, связанные с алкогольным употреблением, часто развиваются постепенно. По этой причине люди могут не замечать симптомов до достижения серьёзного ущерба здоровью, — отметил Ло Монако.

Он также упомянул, что плохой контроль давления оказывает неблагоприятное влияние на сердечную мышцу. Специалист предупредил, что если давление остается высоким на протяжении месяцев или лет, это заставляет сердце работать на пределе. Такой сценарий увеличивает вероятность аритмий, сердечной недостаточности и инфаркта.

По мнению специалиста, недостаток физической активности и нелеченое апноэ сна, при котором случаются остановки дыхания ночью, также могут повредить сердечно-сосудистой системе. Ло Монако подчеркнул: апноэ не только приводит к утренней усталости, но и может спровоцировать гипертонию, аритмии и структурные изменения сердца.

Ранее кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин рассказал, в каких случаях храп может быть скрытой угрозой для здоровья сердца. Он пояснил, что в некоторых ситуациях храп может быть признаком синдрома обструктивного апноэ сна, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.