«Лёд ударит по печени и сердцу»: врач предупредила Топалова о смертельных рисках моржевания без подготовки
Бывший солист «Smash!» Влад Топалов устроил себе экстремальное закаливание — погрузился в ванну со льдом и выложил видео в блог. Однако врач общей практики Лариса Алексеева предупреждает: для неподготовленного человека это может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем — от обострения хронических заболеваний до остановки сердца. Врач настаивает: моржевание требует постепенной подготовки, медицинского осмотра и контроля опытных наставников.
Врач общей практики Лариса Алексеева предупредила о серьёзных рисках, с которыми столкнулся певец Влад Топалов, устроив себе экстремальное закаливание. Артист выложил в соцсетях видео, где погружается в ванну со льдом, но специалист назвала такой подход опасным.
Резкое погружение неподготовленного организма в ледяную воду — это сильнейший шок для всех систем. Прежде всего страдает сердечно-сосудистая система: холод вызывает спазм сосудов, резко повышает артериальное давление и создаёт критическую нагрузку на сердце. Для человека с невыявленными проблемами это может закончиться инфарктом или инсультом. Кроме того, ледяной стресс провоцирует спазм дыхательных путей и может вызвать ларингоспазм — опасное состояние, перекрывающее доступ воздуха.
Однако последствия не ограничиваются острыми состояниями. Резкие перепады температур ослабляют иммунитет, делая организм уязвимым для любых инфекций. Хронические болезни — от гастрита до пиелонефрита — могут неожиданно обостриться. Отдельная угроза для мужчин, как уже отмечалось ранее, — риск заполучить проблемы с мочеполовой системой, вплоть до бесплодия.
Алексеева в беседе с Общественной Службой Новостей подчеркнула, что безопасное моржевание — это не спонтанный эксперимент, а долгий и постепенный процесс. Начинать нужно с обтираний и контрастного душа, снижая температуру воды понемногу, в течение недель и даже месяцев. Обязателен полный медицинский осмотр и консультация терапевта. И даже опытным «моржам» не рекомендуется находиться в воде дольше нескольких минут. Врач напомнила: в погоне за здоровьем важнее безопасность, чем эффектность.
