Хроническая бессонница может приводить к серьёзным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения. Об этом «Газете.Ru» рассказал руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор Эдуард Якупов.
По его словам, ключевые гормоны, такие как мелатонин и кортизол, работают в тесной взаимосвязи и регулируют циклы сна и бодрствования. Мелатонин, вырабатывающийся в темноте, помогает организму перейти в режим восстановления, а кортизол должен быть минимален ночью и повышаться к утру.
Однако при нарушениях сна, например из-за ночных пробуждений или апноэ, организм воспринимает ночь как стресс, что приводит к резкому выбросу кортизола.
Этот сбой запускает цепную реакцию: нарушается баланс мелатонина и кортизола, повышается ночной аппетит, снижается чувствительность к инсулину и падает уровень тестостерона. Подобные изменения не только ухудшают самочувствие, но и повышают риск развития артериальной гипертензии, метаболического синдрома и сахарного диабета, подчеркнул специалист.
Ранее издание сообщало о значительном росте заболеваемости сифилисом в России. Согласно данным Росстата, за четыре года число зарегистрированных случаев увеличилось на 63%: с 15,3 тысячи в 2020 году до 25,1 тысячи в 2024 году.
Особенно резкий рост отмечен среди мужчин старше 40 лет. В этой группе заболеваемость выросла более чем вдвое: с 4,7 тысячи случаев в 2020 году до 9,7 тысячи в 2024 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
